三大成人病の脅威!

三大成人病の脅威にようこそ!

三大成人病というとガンと心臓病そして脳卒中を言います。心臓は、収縮することで全身に血液を送り出します。そしてその送り出された血液が酸素や栄養を運びながら身体中をめぐってまた心臓へ戻ってきます。

心臓はこのようにポンプのような役割をし、そしてその心臓を動かしているのは心筋と呼ばれる筋肉です。心筋もほかの全身の筋肉組織と同じ様に、血液によって届けられる酸素や栄養素で動いています。

したがって、動脈硬化が原因で血液の流れがせきとめられると心筋は酸欠状態や栄養が行き届かなくなって細胞が死んでしまういます。三大成人病の一つの心臓病はこうして発作を起こす病気です。

また酸素不足に陥った状態を虚血といい、狭心症と心筋梗塞があり両者をまとめた言い方が虚血性心臓病です。狭心症とは心臓をとりまく冠動脈の動脈硬化をいいます。

一時的に心臓に届くはずの血液が滞り、心臓の筋肉の心筋が酸欠状態となります。そのため発作的に左前胸部付近に痛みが覚えますが、通常、数秒から2〜3分程度で発作はおさまります。

心筋梗塞は、動脈硬化で狭くなった冠動脈に血液の塊の血栓ができて、血液がせき止められ、その先の細胞に血液が行かなくなって細胞が死んでしまう状態を言います。

心筋梗塞は、締め付けられるような激しい激痛が胸を襲い狭心症と違い、発作は30分から数時間、あるいは数日間に及ぶことがあります。また心筋梗塞は、安静にしていても治ることもなくニトログリセリンの効果もない恐ろしい心臓病です。

このように三大成人病の心臓病の生死は冠動脈の健康にかかっていてそしてそれは動脈硬化をいかに予防するかが重要なポイントです。

健診の種類と効果

三大成人病のガンと心臓病そして脳卒中が、働き盛りの年代の死亡者の60パーセントを占めていることを受け、三大成人病の予防と改善のために生活習慣の見直しが重要視されています。

その一方で、病気の早期発見のための健康診断の受診の必要性も叫ばれています。健診を受けることは、病的な異常の有無を調べるだけでなく自分の健康や身体に対する関心を高める効果もあります。

また、毎年、定期的に健診を受けることで自分の体の変化を継続的に知ることができます。そして日頃の日常の生活が自分の健康や家族の健康にどのような影響を与えているかを知ることもでき、生活習慣の改善につながります。

その結果、人生の後半へむけて早めの準備をととのえることができ家族ぐるみで生活改善に取り組むことで家族のきずなが深まることもあります。

老人保健法に基づく健康診査で行われる主な検査には基本健診として問診、身体測定、理学検査、尿検査、血液検査などがあります。問診は本人の病歴や自覚症状そして飲酒や喫煙などの生活習慣と家族の病歴、などの調べる検査です。

身体測定は身長、体重、肥満傾向、やせすぎかどうか、など調べ理学検査は聴診、打診、触診などを検査します。また尿検査は血液検査でわかる微量の血液にたんぱくや糖、潜血が含まれているかどうかなどの検査です。

そして血液検査は総コレステロール、ヘモグロビン、GOT、GPT、赤血球数、血糖などを調べそのほかの健診には、血圧測定、心電図、眼底検査、などがあります。


プロフィール

三大成人病

HN:ひろぽん

成人病の多くは、最初の頃、自覚症状がないままに症状が進行していきます。

三大成人病とはガン、心臓病、脳卒中のことを言います。三大成人病に対して成人病というのは、ひとつの病気を指しているのではなく、動脈硬化、高血圧症、心臓病、悪性腫瘍、糖尿病、通風、その他、骨の退行性変性など、40代から60代半ばの中年から老年に向かう働き盛りに発症することが多い病気の総称です。なかでも特に、ガン、心臓病、脳卒中を、三大成人病と呼びます。 三大成人病や成人病のなかには、慢性的な疾患が多く悪い生活習慣が病気の引き金となる、あるいは病気の温床となっていることから生活習慣病と呼ばれることもあります。これらの多くには、いくつかの共通点があります。 その共通点とは働き盛りの中年以降の人の罹患率が多いこと、栄養管理が悪く栄養に偏りがあったり食べ過ぎたりしている問題のある食事習慣と運動不足です。 三大成人病や成人病の多くは、最初の頃、自覚症状がないままに症状が進行していきます。そのため気がついたら手遅れとなっていたということも少なくありません。40代から60代という年代は仕事や子育て、そのほか人生で最も多忙を極める時期です。 ストレスも多く、自分の食事や健康を振り返る余裕がないという人が多いと思います。またストレスからつい食べ過ぎて肥満になる人も急増しています。ガリガリにやせた栄養不良状態は決して良いとはいえませんが、でっぷりとお肉がついているからといって栄養的に満点かというと決してそうではありません。 かえって肥っていても必要な栄養素が欠けている栄養失調ということも少なくありません。まずは毎日できる生活のひとつひとつのことを改善することが、三大成人病や成人病の最大の予防になります。